Interview – Se libérer de la colère

Cette interview du 10 mai 2012 traite de la colère et comment gérer cette émotion si difficile. En effet, beaucoup de personnes ne peuvent pas la ressentir car elle menacerait le lien affectif qui existe avec la personne pour laquelle elles ressentent cette colère. Par ailleurs, d’autres personnes ne peuvent exprimer des limites ou dire « non » pour les mêmes raisons. Finalement, d’autres sont envahis par la colère et ne pouvant pas la contenir finissent par avoir des mots « durs » ou exploser, leur causant ainsi des problèmes relationnels.